O mně

 

Alternativní psychoterapie

Martin Albrecht

Terapeut psycho-energické transformace, kouč

Máte kolem sebe spoustu lidí, kteří Vás sice slyší, ale nevnímají, co jim říkáte.

  • Nechcete, nebo nemůžete čekat na dlouhé čekací termíny v ordinacích psychologů a psychiatrů.
  • Řešíte ve svém životě různé potíže, které Vás ovlivňují a obtěžují v běžném životě.
  • Jste již unavení z toho, jak se Vaše potíže stále opakují.
  • To, jak se dlouhodobě cítíte již působí i na Vaše zdraví.
  • Nechcete začít, nebo pokračovat v pojídání léků.

Alternativní psychologické přístupy jsou dobrou volbou k pochopení a vyřešení Vašich potíží

Většina Vašich potíží pramení z nevyřešených  negativních emocí a z naučeného způsobu myšlení.

Potřebujete-li pomoc, při řešení svých potíží nabízím Vám pohled někoho zvenčí, nabízím Vám setkání člověka s člověkem, ať už se tomu říká poradenství, psychoterapie nebo koučink, vždy jde o přátelský rozhovor, který má svá témata. Setkání s někým, kdo není zaujatý a ovlivněný Vašimi emocemi, kdo Vás nebude soudit ani obviňovat, nabízím Vám příjemné prostředí, kde se můžete podívat na svůj problém s nadhledem.

Může to být i dobrou příležitostí, jak si udělat čas sám na sebe, dopřát si chvíli klidu, prostě vypnout a „batoh svých potíží“ odložit. Stává se někdy, že máte potřebu si s někým promluvit, ale nemáte, koho byste požádali o pomoc. Mohu Vám nezaujatě pomoci hledat příčiny Vašich potíží, ukázat Vám jiný úhel pohledu. Za vším jsou vždy emoce a naučené myšlení, a to může negativně ovlivňovat Vaše životy již od dětství. Minulost nelze změnit, nabízí se ovšem možnost, aby Vás minulost neobtěžovala a neovlivňovala v přítomnosti právě teď a tady.

Odhodlat se k tomuto kroku může být pro někoho z Vás těžké. Může v tom hrát roli, nedůvěra, strach a domnění, že Vám stejně nemůže nikdo s Vaší situací či problémem pomoci. Návod na odhodlání pravděpodobně neexistuje. Kdy uděláte rozhodnutí, je jen na Vás, sami pocítíte, že přišel ten správný čas. Se mnou se dá mluvit úplně o všem. Můžete porozumět především i sami sobě, budete překvapení, jak se Vám uleví a jak se budete cítit hned mnohem lépe. Pro začátek je velmi důležité, abych Vám byl v první řadě sympatický a Vy se cítili v mé společnosti příjemně a uvolněně. Abychom si tzv. lidsky sedli a pokud již při prvním setkání společně vyřešíme alespoň část Vašich potíží.

Jste na správném místě.

V zasadě všichni ve svých životech řešíme pouze čtyři problémy.

Víte jaké to jsou?

Vztahy, práce, peníze a zdraví  … jak jednoduché, že? …

Psychiatr léčí nemoci mozku a předepisuje léky.

Psycholog pomáhá psychologickými prostředky a dává doporučení.

Psychoterapeut nedává rady, zabývá se do větší hloubky emocemi klienta.

Já se zabývám především emocemi, pomohu Vám nalézt opět sami sebe a povedu Vás cestou, pří níž, změníte (transformujete) své myšlení a sami naleznete řešení své situace. Alternativní psychologické přístupy jsou dobrou volbou k pochopení a vyřešení Vašich potíží .Nezapomínám však nad tím vším používat zdravý selský rozum.

 … Všichni potřebujeme někoho, na koho se můžeme spolehnout …